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¡Achú!, llego la temporada de frío, y con ello también la temporada de gripe. Los cambios de temperatura, el frío o las lluvias hacen que nuestras defensas bajen, por lo que es muy común que enfermemos.
Antes de hablar sobre la prevención de la gripe, te contaremos qué es y cómo es que se puede llegar a contagiar esta enfermedad. La gripe, o también conocida como influenza, es una infección viral que ataca a nuestro sistema respiratorio (nariz, garganta y pulmones).
La gripe generalmente se transmite de persona a persona, ya que cuando una persona estornuda, tose o habla tiende a expulsar el virus causando que ataque a quienes están cerca. Otra causa es tocar algún objeto o superficie contaminada, y después con las manos sucias tocar nuestra nariz y boca. Por lo que las personas que no procuran fortalecer el sistema inmunológico son las más propensas a contagiarse.
Los síntomas de la gripe pueden variar de persona a persona, ya que todo depende de que tan fuerte o débil nos ataque el virus, generalmente los síntomas se empiezan a sentir después de unos días de haber estado en contacto con el virus y pueden durar no más de dos semanas. Si llegas a tener estos síntomas, alerta con la prevención de la gripe, puede ser que ya estés contagiado:
- Estornudos
- Goteo o congestión nasal
- Dolor de garganta
- Tos
- Fiebre o sensación de fiebre y escalofríos
- Dolores musculares o del cuerpo
- Dolor de cabeza
- Fatiga o cansancio
Una buena forma de prevenir cualquier contagio por gripe es a través del uso de vitaminas para el sistema inmunológico, las vitaminas y minerales ayudan a tu cuerpo para protegerte de enfermedades.
La función de las vitaminas Redoxon®, es dar el aporte de vitamina C que tu cuerpo necesita, ya que actúa como antioxidante y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico ante agentes externos como bacterias y virus.
Redoxon® cuenta con un extenso portafolio de vitaminas en formato tabletas masticables para niños, hasta pastillas efervescentes para adultos para reforzar el sistema inmunológico y ayudar a la prevención de la gripe.
Productos con vitaminas y minerales
Si no tienes la certeza de estar consumiendo todos los nutrientes necesarios dentro de tu alimentación para fortalecer tu sistema inmune diariamente, puedes añadir productos con vitaminas y minerales. Tomar un vitamínico como Redoxon® , formulado específicamente para contribuir en el correcto funcionamiento del sistema inmune, lo fortalecerá y te ayudará a prevenir y a combatir cualquier tipo de infección respiratoria8.
Fuentes de referencia:
- (Song et al, 2019; Patel et al 2012 and Gombart et al 2020).
- Barnard ND, Goldman DM, Loomis JF, et al. Plant-based diets for cardiovascular safety and performance in endurance sports. NUTRIENTS. 2019;11(1). pii: E130.
- S. Chambial et al., ‘Vitamin C in disease prevention and cure: an overview’, Indian Journal of Clinical Biochemistry, vol. 28, no. 4, 2013, p. 314-328.
- D. Konig et al., ‘Zinc, iron and magnesium status in athletes – influence on the regulation of exercise induced stress and immune function’, Exercise Immunol Review, vol. 4, 1998, p. 2-21.
- Maggini S. et al. Immune Function and Micronutrient Requirements Change over the Life Course. Nutrients. 2018 Oct 17;10(10). pii: E1531. doi: 10.3390/nu10101531.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30336639
- U.S Department of Health and Human Services. National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements: B12 https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/
- Haddad EH, Berk LS, Kettering JD, Hubbard RW, Peters WR. Dietary intake and biochemical, hematologic, and immune status of vegans compared with nonvegetarians. AM J CLIN NUTR. 1999;70(3 Suppl):586S-593S.
- Gombart AF, Pierre A, Maggini S. A Review of Micronutrients and the Immune System-Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients 2020;12.
¿De qué forma Redoxon® ayuda a fortalecer el sistema inmunológico?
El cuerpo cuenta con defensas poderosas y el sistema inmune adopta diferentes formas de enfrentarse a amenazas provenientes de bacterias y virus. El sistema inmune está formado por tres mecanismos de defensa principales: barreras físicas (piel y mucosa), barreras celulares (glóbulos blancos) y anticuerpos. Los nutrientes, como las vitaminas y los minerales, resultan esenciales para la salud y para el funcionamiento de esta red compleja.
En el mundo acelerado en el que vivimos, donde se consume mucha comida rápida, puede resultar todo un desafío consumir las cantidades adecuadas de frutas y de verduras que nos proveen las vitaminas y los minerales que necesitamos para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmune. Un consumo insuficiente de vitaminas y minerales puede afectar de forma negativa al sistema inmune y a la salud en general. Aquí es donde Redoxon® juega un papel importante. Nuestra variedad de productos con vitamina C y más, está diseñada para reforzar el sistema inmune todos los días.
Redoxon® para fortalecer el sistema inmunológico todos los días
Debes cuidar tu sistema inmune todos los días. Incluso si no lo notas, el sistema inmune trabaja las 24 horas. Así como las plantas necesitan agua y luz solar, el sistema inmune necesita de la ingesta habitual de nutrientes para contribuir al funcionamiento adecuado de los sistemas de defensa del cuerpo.
Junto con un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio físico y una buena alimentación, las vitaminas como Redoxon® resultan de gran ayuda para fortalecer el sistema inmune durante todo el año.
80 años de experiencia en Vitamina C
En 1934, en Bayer fuimos pioneros en la creación del primer suplemento con Vitamina C del mundo, y hemos ayudado a muchas personas a mantener sus defensas altas durante más de 80 años. En la actualidad, la variedad de vitaminas innovadoras que brindamos contribuye a fortalecer el sistema inmune y a mejorar la salud día tras día.
